Z drugiej strony, niektóre gwiazdy wyglądają lepiej przy większej wadze.
Podczas aktywnego odchudzania znikają nie tylko dodatkowe kilogramy, ale także zwykłe cechy wyglądu, na przykład kontur ciała jest wyraźniejszy, rysy twarzy są wyostrzone. Czasami jest dobrze, a osoba lubi transformację. Jednak zdarza się też, że na twarzy pojawiła się lekka pełnia.
Joaquin Phoenix
Uznany film „Joker” z Joaquinem Phoenixem w roli głównej zarobił ponad 1 miliard dolarów w kasie. Do tej roli aktor musiał schudnąć 25 kg, co według niego nie tylko sprawiło, że był niespokojny i wymizerowany, ale także osłabił jego zdrowie psychiczne.
„Jak się okazało, ekstremalna utrata wagi wpływa na psychikę i naprawdę zaczynasz wariować. Musiałem drastycznie zmniejszyć dzienne spożycie kalorii, aby schudnąć i jeść potrawy, takie jak sałatka i zielona fasolka”- powiedział aktor w wywiadzie.
Dramatyczna utrata wagi wyraźnie odbiła się na twarzy Joaquina. Skóra, która straciła swoją objętość i wsparcie, zwiotczała. Pojawiły się zmarszczki, pojawiły się kości policzkowe i ukształtował się podbródek. Wyglądał na naprawdę zmęczonego i apatycznego. Aktora można szanować za tak odpowiedzialne podejście do pracy, ale nadal dobrze, że po tym powrócił do wygodnej dla siebie formy.
Aby zapoznać się z innymi ekstremalnymi zmianami związanymi z rolą, zobacz film „Mistrzostwa”.
Adele
Adele zachwyca fanów na całym świecie swoją niesamowitą metamorfozą. Według ekspertów gwiazda straciła około 45 kg.
Jej trenerka Camila Goudis powiedziała, że aby osiągnąć taki sukces, piosenkarka musiała radykalnie zmienić swój styl życia. „Unikanie przetworzonej żywności, cukru, napojów gazowanych i ćwiczeń, takich jak trening cardio i siłowy, najskuteczniej zmieni organizm” - powiedział trener.
Dla wielu Adele stała się wzorem do naśladowania, a jej twarz zmieniła się nie do poznania. Dodatkowa objętość i drugi podbródek zniknęły, pulchne policzki zmieniły się w rzeźbione kości policzkowe. W porównaniu z Joaquin Phoenix, wynik utraty wagi Adele jest naprawdę zaskakujący, ponieważ nie ma „opróżnionych” policzków, ani zmarszczek. Niektórzy uważają, że piosenkarka uciekła się do operacji plastycznej, aby uzyskać takie rysy twarzy, ale nie ma na to dowodów.
Christina Aguilera
Christina Aguilera straciła prawie 22 kg w 2013 roku. Aby poważnie potraktować postać, zrobiła nawet przerwę w karierze.
Piosenkarka opowiadała o swojej niezwykłej diecie: codziennie je coś chrupiącego i miękkiego, ciepłego i zimnego. Jednocześnie jedzenie powinno być tego samego koloru: na przykład, jeśli w poniedziałek zjada biel, będzie to kapusta, fasola i twarożek. Choć spojrzenie na jej ciało brzmi dziwnie, nie ma wątpliwości co do skuteczności odżywiania artystki.
Zmiana twarzy Aguilery jest równie niesamowita jak u Adele. Zniknęły „dziecięce” policzki, dodatkowa objętość podbródka, szczęki i szyi. W połączeniu z plastyką nosa, którą gwiazda zrobiła w tym samym czasie, wydaje się, że na zdjęciu „po” zupełnie inna osoba.
Kevin Smith
Dyrektor i gwiazda urzędników Kevin Smith miał niefortunny incydent w 2010 roku, kiedy został ściągnięty z lotu Southwest Airlines, ponieważ był zbyt duży, aby zmieścić się na krześle. Ale główną motywacją do utraty wagi było śmiertelne zagrożenie dla zdrowia.
Do czerwca 2015 roku Smith schudł 38 kg. Choć po wspomnianym incydencie z liniami lotniczymi zaczął trochę tracić na wadze, to dopiero dokumentalny „Fed up” dał mu dobry powód do przejścia na zdrowy tryb życia.
„Wspaniały film dokumentalny anty-cukrowy, który całkowicie zmienił moje postrzeganie. Kiedy oglądałem go w zeszłym roku, pomyślałem: „O rany, nie chcę umierać” - a mam już 44 lata - powiedział reżyser w wywiadzie. W lutym 2018 roku Kevin, który ponownie częściowo przybrał na wadze, miał atak serca, który prawie skończył się śmiercią. Lekarz przekonał go do pilnej utraty 22 kg, a cztery tygodnie później Smith schudł już 11 kg.
Wygląda na to, że wraz z dodatkowymi kilogramami Kevinowi udało się stracić kilka lat. Zaczął wyglądać znacznie młodziej, pomimo faktu, że na jego twarzy wciąż są głębokie zagłębienia z powodu gwałtownej utraty wagi. Kolejną konsekwencją zmian były worki pod oczami, których nie można usunąć bez dodatkowej interwencji.
Renee Zellweger
Renee Zellweger przytyła prawie 15 kg, aby zagrać w The Diary of Bridget Jones. Po tym, jak długo się kształtowała, ale jakie było jej zdziwienie, gdy zdecydowali się nakręcić sequel, dla którego ponownie musiała przybrać na wadze. Wcześniej Rene stosował dietę strefową: musisz spożywać węglowodany, tłuszcze i białka w proporcji 40:30:30. Próbowała także diety bez węglowodanów Atkinsa.
Aby odzyskać figurę po Bridget Jones, aktorka jadła głównie tuńczyka lub wędliny, dodając sosy, sałatki i surowe warzywa. Włożyła wiele wysiłku, aby schudnąć. Rene również ciężko trenowała: dużo biegała i ćwiczyła z ciężarami.
Znane jest podejście René do swojego nowego wizerunku: nie mogła zaakceptować „Bridget” w sobie, więc po utracie wagi kilkakrotnie zwracała się do chirurgów plastycznych. Z roku na rok na twarzy aktorki pojawiało się coraz więcej zmarszczek, które „dźgnęła” botoksem. Wielu uważa ją za przykład, jak tego nie robić: gwałtowna utrata wagi i liczne operacje doprowadziły do tego, że twarz gwiazdy wygląda na napiętą i nienaturalną. Od byłej dziewczyny, która podbiła serca kinomanów, pozostały chyba tylko jej usta.
Podobne przykłady można znaleźć nie tylko wśród celebrytów, ale także wśród zwykłych ludzi. Po utracie wagi wielu boryka się z obwisłą skórą, workami pod oczami i innymi nieprzyjemnymi konsekwencjami. Nie trzeba jednak od razu podejmować drastycznych działań - mogą pomóc masaże i specjalne zabiegi, bez interwencji chirurgicznej. Ważne jest, aby akceptować i kochać siebie w każdej wadze i w każdej formie, nie zapominając o dbaniu nie tylko o swój wygląd, ale także o zdrowie.
