Trudno w to uwierzyć, ale gwiazda kultowego amerykańskiego serialu Friends ma już 51 lat.
Jennifer Aniston Globallookpress.com
Jennifer Aniston Globallookpress.com
Jennifer Aniston Globallookpress.com
Jennifer Aniston Globallookpress.com
Jennifer Aniston Globallookpress.com
Jennifer Aniston Globallookpress.com
Jennifer Aniston Globallookpress.com
Według internetowej publikacji Mirror, Aniston pokazała swój ponadczasowy wygląd, kiedy podczas ćwiczeń na macie do jogi założyła sportowe legginsy i krótki top. Wygląda naprawdę oszałamiająco. Jen pokazała przed kamerą elementy swojego treningu cardio, które wykonuje samodzielnie. Jej brzuch i ramiona są w nienagannej formie, a twarz lśni młodością i zdrowiem.
Blogerka przymierzyła dżinsy różnych marek w tym samym rozmiarze i była oszołomiona wynikami
W sieci znaleziono młodą podwójną Emmę Watson - nawet matka dziewczynki nie zawsze odróżnia ją od aktorki
Aktorka przyznała również, że w utrzymaniu nienagannej sylwetki pomagają jej nie tylko sport i joga, ale także dieta. Jen stwierdziła, że praktykuje przerywany post zgodnie z systemem 16: 8. Oznacza to, że może jeść wszystko przez 8 godzin, a następnie przez następne 16 godzin pije tylko wodę. Ponadto każdego ranka gwiazda zaczyna od szklanki soku z selera, a następnie koniecznie medytuje. „Trzymam się przerywanego postu. Poczułem dużą różnicę, rezygnując z ciężkich posiłków na 16 godzin”- wyjaśnił Aniston. Ponadto aktorka regularnie pije również kolagen spożywczy, aby zachować elastyczność i jędrność skóry.
Zdjęcie: Globallookpress.com
