12 Sekretów Anti-age Najpiękniejszych Kobiet świata

Spisu treści:

12 Sekretów Anti-age Najpiękniejszych Kobiet świata
12 Sekretów Anti-age Najpiękniejszych Kobiet świata

Wideo: 12 Sekretów Anti-age Najpiękniejszych Kobiet świata

Wideo: 12 Sekretów Anti-age Najpiękniejszych Kobiet świata
Wideo: Najpiekniejsze Kobiety Świata / Beautiful Women of The World 2024, Marsz
Anonim

Piękna kobieta ma co najmniej 3 zalety w stosunku do „szarej myszy”. Badania wykazały, że atrakcyjni ludzie mają więcej przyjaciół, mają większe szanse na odniesienie sukcesu i szybciej wspinają się po szczeblach kariery. Ale najważniejsze jest to, że osoba dobrze wyglądająca czuje się szczęśliwsza.

Image
Image

Przejdźmy do sekretów anti-age najbardziej atrakcyjnych kobiet na świecie! Jak udaje im się wyglądać w 100% każdego dnia?

Cindy Crawford, 51

Image
Image

medaboutme.ru

Jej oczy lśnią radością, a jej uśmiech wciąż bije serca. Jeden z najbardziej znanych topowych modelek na świecie ma 51 lat, ale trudno w to uwierzyć. W wywiadzie Cindy mówi, że nie ma żadnego specjalnego sekretu piękna. Właściwe odżywianie i reżim picia, przedłużony sen pomagają jej dobrze wyglądać.

Na koniec dodaje: „Musisz dużo się ruszać! Trenuję kilka razy w tygodniu, dużo chodzę i jeżdżę na rowerze”.

Helen Mirren, 72

Image
Image

medaboutme.ru

Angielska aktorka o arystokratycznym wyglądzie, znana z ról koronowanych, przyznaje, że głównym sekretem jej młodości jest dobry sen. „Im jesteśmy starsi, tym ważniejsze jest, aby wyspać się w ciągu dnia” - mówi celebrytka.

Utrzymuje zgrabną sylwetkę i smukłą sylwetkę dzięki systemowi ćwiczeń opracowanemu w latach 50. przez Królewskie Kanadyjskie Siły Powietrzne. „Gimnastyka pilotów kanadyjskich”, jak nazywa się ten system, zajmuje tylko 12 minut, ale skutecznie działa na całe ciało. „Wolę ćwiczyć, dopóki nie stracę przytomności ze zmęczenia” - mówi Helen.

Robin Wright, 51 lat

Image
Image

medaboutme.ru

Amerykańska aktorka, gwiazda niedawno wydanego filmu „Blade Runner 2049” nie ukrywa, że często korzysta z usług kosmetologów. Aby wyglądać młodziej, dwa razy w roku otrzymuje zastrzyki z botoksu. „Wszyscy w Hollywood to robią” - mówi celebrytka. „Dobrze jest pomóc sobie pięknie się zestarzeć”.

Czy wiedziałeś?

Wprowadzenie botoksu to poważny zabieg kosmetyczny, z własną listą wskazań, ostrzeżeń i możliwych skutków ubocznych. Gwiazda kosmetolog Linda Meredith przyznała kiedyś, że Kate Moss, Stella McCartney i Gwyneth Peltrow poprosiły ją o znalezienie godnej alternatywy dla zastrzyków z toksyny botulinowej, co zrobili.

Claudia Schiffer, 47

Image
Image

medaboutme.ru

Specjalny schemat picia pomaga jasnowłosej piękności wyglądać jak młoda dziewczyna. Claudia pije dużo czystej wody i często nawilża twarz i ciało. Na co dzień stara się mniej makijażu i wychodząc z domu nigdy nie zapomina o założeniu okularów przeciwsłonecznych. Nawiasem mówiąc, modelka bardzo lubi długie spacery - codziennie chodzi na świeżym powietrzu przez co najmniej 30-60 minut.

Jane Fonda, 79

Image
Image

medaboutme.ru

Sekret „wiecznej młodości” ikony stylu, aktorki i pisarki tkwi w domowych treningach wideo. Celebrytka mówi, że kilka razy w tygodniu ćwiczy, patrząc na ekran. „To naprawdę najważniejsza rzecz dla pięknego starzenia się” - mówi Jane. Patrząc na zdjęcia gwiazdy, możemy śmiało powiedzieć: ma tysiąc razy rację.

Demi Moore, 55 lat

Image
Image

medaboutme.ru

Słynna aktorka, matka trójki dzieci i była żona najbardziej godnych pozazdroszczenia symboli seksu w Hollywood, w listopadzie skończyła 55 lat. Ale jednocześnie jest tak samo czarująca jak w młodości. Ważną częścią jej diety jest napój sporządzony z wody, soku z cytryny, syropu klonowego i szczypty pieprzu cayenne. Aktorka jest przekonana, że ten koktajl pobudza przemianę materii i pomaga jej zachować formę.

Sekretem promiennej skóry celebrytki jest stosowanie naturalnych, bezzapachowych kosmetyków. W pielęgnacji włosów stara się nie używać urządzeń termicznych.„Jeśli muszę uczestniczyć w jakimś spotkaniu towarzyskim, myję głowę i pozwalam włosom wyschnąć, aby wyglądały zdrowo. Zawsze używam specjalnych środków nawilżających i nie używam koloryzacji”.

Hirudoterapię - „leczenie pijawkami” uważa za panaceum na wiele schorzeń. „Po sesji czuję się świetnie!” - aktorka podziela swoje uczucia.

Czy wiedziałeś?

Hirudoterapia znana jest człowiekowi od czasów starożytnego Egiptu, Indii i Grecji. Jego działanie terapeutyczne zostało docenione przez takich luminarzy medycyny rosyjskiej - Nikołaja Iwanowicza Pirogowa i Matwieja Jakowlewicza Mudrowa. Obecnie pijawki są wykorzystywane w chirurgii, urologii, ginekologii oraz w leczeniu niektórych chorób dermatologicznych.

Julia Roberts, 50

Image
Image

medaboutme.ru

Julia w zeszłym miesiącu obchodziła swoje 50. urodziny. Delikatny rumieniec na policzkach, promienny uśmiech i trochę ironiczny wygląd, królewska postawa i wdzięk … Tak wygląda piękna i szczęśliwa kobieta! Tymczasem aktorka nie wydobywa tajemnic piękna z odbicia w lustrze. Ćwiczenia na siłowni i na świeżym powietrzu pomagają jej zachować formę: aerobik stepowy, jogging i narty wodne.

A Julia dba o młodość swojej twarzy, opierając się na naturalnym źródle wilgoci - zwykłej wodzie. Aktorka przywiązuje dużą wagę do czystości skóry - kilka razy dziennie myje twarz, nawilża skórę kremem z dodatkiem kilku kropli oliwy z oliwek, nie nakłada makijażu, poza wyjściem na miasto.

Michelle Pfeiffer, 59

Image
Image

medaboutme.ru

Amerykańska aktorka, zdobywczyni Złotego Globu, prezentuje się luksusowo zarówno na ekranie, jak iw filmach. Jej sekretem młodości jest dieta wegetariańska, którą przestrzega od wielu lat. Ponadto codziennie pokonuje od 4 do 6 mil, co w przybliżeniu równa się 6,5-9,5 km.

Vanessa Williams, 54

Image
Image

medaboutme.ru

Amerykanka Vanessa Williams, autorka tekstów i piękny głos, rzuca wyzwanie swojemu wiekowi. Aktywnie wykorzystuje najnowsze osiągnięcia medycyny estetycznej i nie ukrywa tego. W rozmowie z amerykańskim wydaniem Allure powiedziała, że używa kosmetyków z peptydami i kolagenem. A także ucieka się do zabiegów laserowych - napinania skóry. Jednocześnie nigdy nie wychodzi z domu bez uprzedniego nałożenia kosmetyków przeciwsłonecznych na otwarte obszary ciała.

Czy wiedziałeś?

Kosmetyki z peptydami są czasami nazywane produktami „Botox”. Peptydy mają bardzo małe rozmiary, dzięki czemu z łatwością pokonują barierę ochronną skóry, stymulując procesy odnowy w jej głębokich warstwach: produkcję elastyny i kolagenu, a także kwasu hialuronowego. Dzięki temu skóra na znacznie dłużej wygląda młodziej i świeżo. Madonna, 59 lat

Image
Image

medaboutme.ru

Jedna z najbardziej wpływowych muzyków na świecie, niepowtarzalna Madonna przestrzega diety makrobiotycznej, której ważną częścią jest mate ziołowa. Piosenkarka przepisuje taką dietę właściwości spalające tłuszcz, zwiększoną energię i zdrowie. Banany i winogrona, mięso, kawa i cukier są surowo zabronione w diecie celebryty.

Madonna jest dumna z tego, że w przeciwieństwie do innych „niebiańskich” z Hollywood, jej twarz nigdy nie została dotknięta skalpelem chirurga. Ale korzysta z usług kosmetyczki - robi zastrzyki z botoksu, powiększa usta wypełniaczami.

Ulubionym sportem celebryty jest joga. Ale w różnych okresach była zaangażowana w wyścigi po schodach, akrobatyczny rock and roll, szermierkę, boks i koszykówkę. Z tego możemy wywnioskować: najważniejsze jest ruch!

Meryl Streep, 68 lat

Image
Image

medaboutme.ru

Amerykańska gwiazda, którą krytycy nazywają „jedną z największych aktorek naszych czasów”, jest przekonana, że piękno i młodość pochodzą z wnętrza. Aby dłużej pozostać w formie i wyglądać luksusowo, żywi się wyłącznie żywnością organiczną. Według Meryl w ten sposób utrzymuje dobrą kondycję skóry i nie zatruwa organizmu toksynami.

Kim Cattrall, 61

Image
Image

medaboutme.ru

Samantha Jones z serialu „Seks w wielkim mieście” przeciwko chirurgii plastycznej i agresywnym zabiegom przeciwstarzeniowym. Jej wybór to szlachetne zestarzenie się. Codziennie używa peelingu, aby złuszczać skórę, wierząc, że ją leczy. Gwiazda przestrzega diety dr Perricone, stawiając na owoce morza - łososia i dorsza oraz sałatki warzywne z oliwą z oliwek. Nigdy nie pije kawy, ale codziennie rano przyjmuje witaminy E i C, kwasy tłuszczowe omega-3.

Czy wiedziałeś?

Niektórzy ludzie rezygnują z tłuszczu, błędnie wierząc, że przyczyniają się one do przybierania na wadze. Tymczasem niektóre tłuste potrawy - na przykład awokado, twarożek, orzechy, wątróbka dorsza i oliwa z oliwek, nie tylko nie przyczyniają się do tycia, ale nawet pomagają schudnąć, jeśli są spożywane z umiarem!

Komentarz eksperta

Sona Kocharova, dermatokosmetolog

- W jakim wieku należy zaplanować pielęgnację anti-age? Jakie są najskuteczniejsze zabiegi?

Pielęgnację anti-age należy rozpocząć po 25 latach, gdyż spada produkcja kwasu hialuronowego i zmniejsza się praca fibroblastów (komórek odpowiedzialnych za syntezę kolagenu i elastyny).

Ten rodzaj pielęgnacji obejmuje różnorodne zabiegi sprzętowe mające na celu stymulację funkcji komórek: zabiegi z wykorzystaniem technologii IPL, odmładzanie ELOS, różne zabiegi laserowe, a także peelingi powierzchniowo-środkowe.

Za jeden z najlepszych uważa się peeling retinowy, zwany też peelingiem TSA - stymuluje produkcję własnego kolagenu, poprawia połączenie między naskórkiem a skórą właściwą, przyspiesza naturalne procesy regeneracji skóry, dzięki czemu powierzchowne zmarszczki i znikają tak zwane „drobne zmarszczki” twarzy. Rezultat jest zauważalny już po pierwszym zabiegu. Dalszą liczbę zabiegów przepisuje kosmetolog z reguły od dwóch do czterech razy w odstępie od dwóch do trzech tygodni.

Dla uzyskania maksymalnego efektu zaleca się połączenie go z biorewitalizacją lub bioreparacją, podczas której głębokie warstwy skóry nasycane są kwasem hialuronowym i aminokwasami za pomocą mezoterapii, co sprzyja wzrostowi nowych komórek. Dla tych, którzy lubią wykorzystywać wewnętrzne rezerwy organizmu bez ingerencji „z zewnątrz”, biorewitalizację można zastąpić liftingiem plazmowym.

Należy zaznaczyć, że foto-, laserowe odmładzanie i peelingi środkowe są sezonowe. Zabiegi takie można wykonywać tylko w okresie jesienno-zimowym, kiedy skóra jest najmniej narażona na działanie promieni UV.

W pielęgnacji domowej najlepiej stosować preparaty zawierające retinol (pochodną witaminy A), preparat o silnym działaniu przeciwstarzeniowym oraz kremy z kwasem hialuronowym. Należy jednak pamiętać, że nadmierne nawilżenie szkodzi również skórze.

W normalnym stanie naturalnym procesem jest złuszczanie martwych komórek naskórka, ale przy ciągłym stosowaniu kremów „przybijamy” je z powrotem, skóra zaczyna słabnąć, a jej własne procesy nawilżania ulegają spowolnieniu. Przy dłuższym stosowaniu nieodpowiednich kosmetyków istnieje ryzyko nadmiernej wrażliwości.

Najlepszym sposobem na znalezienie odpowiedniego salonu i opieki domowej będzie kosmetolog.

Zalecana: