Utrata wagi nie jest łatwym zadaniem. Niemniej jednak ludzie ci udowodnili na własnych przykładach, że można zmienić się nie do poznania. Kobiety, które przeszły przez ból i niekończące się godziny na siłowni, imponują swoimi osiągnięciami. Każdy z nich miał własne bodźce do przemiany: nieudane życie osobiste, wstręt do siebie, problemy zdrowotne. Zobacz 12 najlepszych transformacji od grubych do chudych w dalszej części naszego artykułu. Te kobiety były motywowane do utraty wagi różnymi zachętami. Niektórym nie podobało się odbicie w lustrze, a innym bliscy namawiali do odchudzania. Po radykalnej zmianie diety panie nie wróciły już do poprzedniego stylu życia.
Od pulchnych do szczupłych: oto 12 niesamowitych przykładów utraty wagi.
1. Jennifer Edwards
Piosenkarka, która ważyła 114 kg, codziennie zapisywała swoją wagę na ramieniu, aby zachęcić się do odchudzania. Obecnie bierze udział w konkursach Miss Bikini. New Yorker dużo wyzdrowiał, będąc jeszcze studentem.
Pewnego dnia nie pozwolono jej iść do budki kolejki górskiej, ponieważ miała nadwagę. Wtedy 26-letnia dziewczyna zatrudniła osobistego trenera i całkowicie zmieniła dietę.
W rezultacie udało jej się schudnąć 35 kg. Sześć miesięcy temu Jennifer usunęła 7 kg nadmiaru skóry, dokonując niesamowitej transformacji.
2. Hayley Smith
24-letnia Haley Smith z Teksasu poczuła się upokorzona przeglądając zdjęcia, kiedy oświadczył się jej ukochany. W tym czasie dziewczyna ważyła 126 kg, a jej gabaryty na zdjęciu wstrząsnęły Amerykaninem do szpiku kości.
Hayley obiecała sobie, że schudnie przed ślubem. Zaczęła biegać i przestawiła się z fast foodów na warzywa i owoce.
Dziewczynce udało się schudnąć 45 kg. Obecnie pracuje jako mentorka fitness i modelka na Instagramie.
3. Tiffany Anderson
Gruba matka każdego ranka jadła osiem hamburgerów i miesięcznie wydawała tysiące dolarów na fast food. 26-letnia Tiffany ważyła 187 kg, spożywając około 11 000 kalorii dziennie.
Mieszkaniec Utah od dzieciństwa cierpiał na uzależnienie od fast foodów. Aby rozwiązać problem, przeszła dwie operacje w celu zmniejszenia objętości żołądka.
Od tego czasu Tiffany zmieniła się nie do poznania. Udało jej się schudnąć 108 kg, a teraz kobieta zbiera pieniądze na operację usunięcia nadmiaru skóry.
4. Jen Atkin
Kiedy Jen została porzucona przez pana młodego na dziewięć miesięcy przed ślubem, poszła na siłownię zamiast zjeść depresję smacznymi przysmakami.
W ciągu dwóch lat dziewczyna schudła 51 kg i zmieniła 56. rozmiar odzieży na 44. rozmiar. 24-letnia piękność znalazła nową miłość. Jej chłopak, podobnie jak ona, uwielbia trenować na siłowni.
5. Brenna Alexander
34-letnia kobieta po wizycie w szpitalu schudła 35 kg. Lekarz ostrzegł Amerykankę, że waga 113 kg poważnie szkodzi jej zdrowiu.
Mieszkaniec Minneapolis rzadziej chodził do restauracji i był porwany przez gotowanie różnych potraw w domu. Dodatkowo Brenna ćwiczyła na siłowni pięć dni w tygodniu. Ma teraz rozmiar 44 zamiast 60.
6. Bridey Ritchie
Gruba panna młoda, która ważyła 133 kg, była w stanie zrzucić połowę swojej wagi i zmieścić się w sukni ślubnej w rozmiarze 46. Australijka straciła 60 dodatkowych kilogramów, które zgromadziła z powodu swojego uzależnienia od słodyczy i fast foodów.
Bridey przeszła operację zmniejszenia objętości żołądka, co pomogło jej radykalnie zmienić się przed ślubem.
Aby zachować formę, teraz kobieta gotuje w domu i ma tylko zdrowe przekąski.
7. Hayley Bienert
27-letnia mieszkanka Kalifornii została nazwana przez swojego byłego męża grubą. Potem schudła 41 kg i osiągnęła niesamowitą formę.
Nieudane małżeństwo i zły związek z byłym małżonkiem doprowadziły do tego, że kobieta przybrała na wadze do 103 kg, stale będąc w stanie depresji.
Hayley porzuciła słodycze i gotowe potrawy na rzecz zdrowej żywności. Teraz wysportowana dziewczyna waży 65 kg i nosi rozmiary 42-44.
8. Courtney Maguire
Courtney była tak gruba, że tylko grubi fetyszyści chcieli się z nią umawiać. Dziewczyna ważyła 140 kg z powodu uzależnienia od fast foodów i alkoholu.
30-letniej mieszkance Houston w Teksasie udało się schudnąć 74 kg i poprawić sylwetkę powiększając piersi.
Dziewczyna zrezygnowała z alkoholu i zmniejszyła porcje spożywanego jedzenia. Dzięki ścisłej diecie i regularnym ćwiczeniom zmieniła się nie do poznania.
9. Ruth Dudley
Vlogger od kilku lat udostępnia filmy poświęcone modzie na grubaski. Nosiła rozmiar 62 i ważyła 162 kg.
Kiedy Ruth dowiedziała się, że jest w stanie bliskim cukrzycy, zdała sobie sprawę, że musi pilnie zmienić swój styl życia.
Rezygnując ze słodkich napojów gazowanych i fast foodów, gwiazda YouTube waży teraz 73 kg.
10. Christina Jordan
Kobieta, która ważyła 121 kg, nie mogła jeździć na atrakcji w Disneylandzie, ponieważ jej pas bezpieczeństwa nie pasował. Teraz waży o połowę mniej i uczy fitnessu online.
34-letnia Christina z Arizony całkowicie zmieniła styl życia i schudła 60 kg. Jej własna przemiana zainspirowała ją do pomocy innym, a teraz Amerykanka dzieli się swoimi wskazówkami na temat sprawności i odżywiania na Instagramie.
Mama trójki dzieci przeszła kursy dietetyka. Teraz tysiące użytkowników Instagrama subskrybuje jej konto.
11. Matilda Broberg
21-letnia studentka z Danii zmieniła się z grubej kobiety w modelkę. Jej główną metodą w walce z otyłością było zjedzenie łyżeczki jedzenia. W ten sposób dziewczynie udało się zmniejszyć liczbę kalorii i przestać jeść za dwie osoby.
Matylda również nie mogła kiedyś jeździć na atrakcji ze względu na jej duże rozmiary. Potem obiecała sobie, że zrezygnuje z chipsów, czekolady i słodyczy. Duńczyka schudła 57 kg w cztery lata.
Teraz dziewczyna waży 66 kg. Po operacji usunięcia nadmiaru skóry została modelką i obecnie reklamuje odzież sportową.
12. Shannon Covert
Była gruba kobieta pożegnała się z 95 kg i swoim byłym mężem, ponieważ nie mógł znieść uwagi innych mężczyzn na swoją żonę, którą zaczęła otrzymywać po utracie wagi.
30-letnia kobieta z powodu niezdrowej diety ważyła 165 kg. Zjadała do dziesięciu porcji fast foodów tygodniowo.
Shannon zaczął tracić na wadze w 2014 roku. W styczniu 2015 roku przeszła operację zmniejszenia objętości żołądka, aw listopadzie 2015 roku ważyła 73 kg.
Tymczasem aktorka Rebel Wilson również straciła 19 kg w ciągu zaledwie roku. Ujawniła swoim fanom sekrety utraty wagi w sieciach społecznościowych.
Zobacz także - Schudnij z przyjemnością: 11 pozycji seksualnych, w których kobiety spalają najwięcej kalorii
Podobało się? Chcesz być na bieżąco z aktualizacjami? Zasubskrybuj nasz Twitter, stronę na Facebooku lub kanał Telegram.
Źródło
