Aktorka wypracowała własną metodę zachowania harmonii.
Valentina Rubtsova Instagram
Valentina Rubtsova z mężem Arthurem Martirosyanem Instagram
Valentina Rubtsova ze swoim kolegą w serialu telewizyjnym „SashaTanya” Andrey Gaidulyan na Instagramie
Valentina uprawia sport przynajmniej 5 razy w tygodniu na Instagramie
Valentina Rubtsova i Semyon Slepakov Instagram
Valentina Rubtsova Instagram
Valentina Rubtsova i Fedor Dobronravov na Instagramie
Valentina Rubtsova i Sati Casanova, 2004 Instagram
Valentina Rubtsova z mężem na Instagramie
Valentina Rubtsova Instagram
Valentina Rubtsova Instagram
Valentina Rubtsova Instagram
Valentina Rubtsova i Andrey Gaidulyan na planie Instagrama
Kanał TNT wyemitował nowy sezon popularnego serialu „Sasha Tanya”, w którym główną rolę gra 42-letnia Valentina Rubtsova. W przeddzień premiery artystka udzieliła wywiadu dla 7 Days, w którym zdradziła własne sekrety zachowania szczupłej sylwetki i piękna.
„Całkowicie wykluczyłam z diety cukier i wyroby cukiernicze” - przyznaje 42-letnia Valentina Rubtsova. - Glukozę otrzymuję z owoców. I codziennie piję co najmniej 2,5 litra wody.
Aktorka przyznaje, że nie może codziennie chodzić na siłownię - nie ma wystarczająco dużo czasu. Ale regularnie ćwiczy w domu, a nawet opracowała własny zestaw ćwiczeń.
„Obudziłem się, wypiłem ciepłą wodę i ruszam! Mam zestaw ćwiczeń na godzinę: pompki, mięśnie brzucha, ćwiczenia na mięśnie pleców, po kilku asanach jogi i stretching! Najważniejsze są regularne zajęcia, przynajmniej 5 razy w tygodniu”- mówi Valentina.
Gwiazda serialu również uprawia jogę od 2004 roku. „Przez trzy lata miałem przerwę z powodu lenistwa. Ale potem zdałem sobie sprawę, że nie jestem bez jogi”- przyznaje artysta.
Valentina powiedziała, że dba o skórę przy pomocy niemieckich kosmeceutyków. I po prostu myje włosy: „Kiedy jestem na wakacjach, nie muszę myć włosów przez 10 dni. Jestem po prostu leniwy i często mycie ich jest niepożądane. Ale kiedy pracuję, myję to co 3 dni, bo każdego dnia moje włosy „znoszą” niekończące się stylizacje, lakiery i szczypce”.
Na pytanie, czy ma jakieś sztuczki kosmetyczne, aktorka odpowiada: „Codziennie rano wycieram twarz pięcioma kostkami lodu! Świetnie tonizuje, a krem idealnie się układa. Aby uzyskać wyrazisty i miękki wygląd, dolne rzęsy maluję brązowym tuszem, a górne czarnym.”
Zdjęcia i wideo: Instagram
