Prawdopodobnie wszyscy w naszym kraju znają tę aktorkę: wszystkich, młodych i starszych, urzekał jej tajemniczy, jak Mona Lisa, uśmiech. A ona sama jest uosobieniem tego, co najbardziej intymne w naszej mentalności - oczekiwaniu na cud noworoczny.
Gwiazda „Ironii losu, czyli ciesz się kąpielą!”, Radziecka aktorka polskiego pochodzenia Barbara Brylska, to zdecydowanie standard kobiecości, piękna i wdzięku.
Już niedługo wszyscy znów gorąco obejrzymy nasz ulubiony noworoczny film z dzieciństwa, ale na razie dowiemy się, jakie są główne sekrety piękna „Snow Maiden” rosyjskiego kina.
Doskonałe rysy twarzy, długa szyja, smukła i dostojna sylwetka - aktorka w młodości była prawdziwym marzeniem radzieckich mężczyzn. Kiedy patrzysz na zdjęcia Barbary Brylskiej, mimowolnie zadajesz sobie pytanie: jak udaje jej się tak pięknie wyglądać w wieku dorosłym?
Marina Ermoshkina
Prezenterka telewizyjna, aktorka, współwłaścicielka agencji Get PR, absolwentka Wydziału Dziennikarstwa Międzynarodowego MGIMO
Sekret 1. Jesteśmy tym, co jemy
Trudno polemizować z tym postulatem, lepiej potraktować go poważnie, jak robi to piękna Brylska od najmłodszych lat. Pomimo napiętego harmonogramu kręcenia Barbara pod każdym względem unikała jedzenia w jadalni studia filmowego i zwracała szczególną uwagę na śniadanie. „Zdrowie i uroda dziewczyny będą w idealnym porządku, jeśli dobrze zaczniesz dzień” - powiedziała babcia do aktorki, według której receptury gwiazda przygotowuje specjalną „owsiankę piękna”, którą każdy z nas może zrobić. Główne składniki ulubionej owsianki Barbary Brylskiej: rodzynki bez pestek, orzechy włoskie, cynamon, woda i kasza gryczana - to naprawdę prosty przepis na zdrowe i zdrowe śniadanie. Aktorka woli nawet zastąpić słynną galaretowatą rybę na stole noworocznym tą kaszą gryczaną.
Sekret 2. „Nigdy nie przestawaj się uśmiechać, nawet gdy jesteś smutny: ktoś może zakochać się w Twoim uśmiechu”
To niezniszczalne stwierdzenie Gabriela Garcíi Márqueza zostało rzekomo zainspirowane przez Barbarę Brylską. W końcu to ona uosabia główny noworoczny uśmiech naszego kraju. Aby było tak hipnotyzujące jak aktorka, będziesz musiał trochę spróbować.
Nie zapomnij o regularnych wizytach u dentysty i profesjonalnym czyszczeniu zębów. Stosuj pasty nie tylko do zębów, ale także do całej jamy ustnej - to bardzo ważne.
Używaj nici dentystycznych i irygatorów: jeśli nauczysz się, jak to robić prawidłowo, codzienne używanie tych „akcesoriów” stanie się nawykiem. I oczywiście unikaj słodyczy - wtedy otrzymasz wyrafinowaną sylwetkę jako bonus do pięknego uśmiechu.
Sekret 3. Nie zapomnij o zbilansowanej diecie
Wszystkie kobiety Związku Radzieckiego i nasi młodzi współcześni martwią się dietą słynnej aktorki, dzięki czemu wyróżnia się pozytywnie w każdym stroju, nawet w dojrzałym wieku. Ulubioną dietą Barbary są grzyby. Gwiazda, nawet w czasach, gdy nie była modna, zastępowała mięso białkiem roślinnym. Z naukowego punktu widzenia jest to uzasadnione dla organizmu.
Większość rodzajów grzybów ma niską wartość energetyczną: od 35 do 45 kcal na 100 gramów. Ale mimo to zawartość w nich białka jest 2 razy wyższa niż w produktach mięsnych, a nawet jajach.
Eastnews.ru
Ponadto produkt ten pomaga w walce z gruźlicą i chorobami alergicznymi. Dlatego w obecnych warunkach pandemii jest powód, aby odwiedzać wioskę babci i zbierać plony. Suszone grzyby nie tracą swoich użytecznych właściwości, ao każdej porze roku możesz improwizować w kuchni i zachwycać ukochaną osobę i przyjaciół.
Sekret 4. Przestrzegaj umiaru w plastiku i kosmetologii
Chyba najbardziej trafna i co najważniejsze naprawdę fachowa rada Barbary Brylskiej: nie przesadzaj z chirurgią plastyczną i innymi manipulacjami pięknem. Aktorka ma 79 lat, wygląda wspaniale iw tej kwestii dzieli się jedynie własnym, sprawdzonym od dawna doświadczeniem. Brylska nie zaprzecza, że wykonała np. Plastykę powiek, ale jej credo w tej kwestii to przestrzeganie miary i zachowanie naturalnego piękna. Jej koleżanka z warsztatu aktorskiego Monica Bellucci absolutnie się z nią zgadza.
„Kobiecość to harmonia, naturalność i zmysłowość” - powiedział kiedyś włoska gwiazda. W końcu zostaliśmy stworzeni wyjątkowi i ważne jest, aby tę wyjątkowość nieść przez życie, ponieważ idzie ona w parze z naturalnością.
Sekret 5. Nie sprzeciwiaj się genetyce
Barbara ma szczęście do genetyki. Jest posiadaczką tzw. „Cienkiej kości”, dlatego zawsze była szczupła i jednocześnie nie była pozbawiona kształtów. To oczywiście wpłynęło na jej wygląd do dziś. Dobrze zachowała swoją atrakcyjność. Dzięki tej genetyki aktorka jest uważana za jedną z tych kobiet, które są piękne w każdym wieku, w tym dojrzałe.
Sekret 6. Brak dużej liczby złych nawyków
Barbara zawsze starała się unikać złych nawyków, ale miała też jedną słabość - papierosy. Aktorka wiele razy próbowała rzucić palenie, było jej bardzo przykro, że kiedykolwiek zaczęła. A ten nawyk naprawdę ma szkodliwy wpływ na zdrowie, w tym na wygląd osoby: pożądanie skóry i zębów, niezdrowy wygląd, ziemisty kolor skóry - to wszystko nie jest najlepszym wyborem dla aktorki, która jest stale na widoku publiczność.
Sekret 7. Wybór odpowiedniego lekarza
Aktorka nigdy nie ukrywała, że skorzystała z usług chirurga plastycznego, ale udało jej się wybrać odpowiedniego lekarza, który robił wszystko delikatnie, bez komplikacji i kardynalnych zmian w wyglądzie. Dzięki temu Barbara wygląda naturalnie, a blizny i ślady operacji nie są widoczne.
