Julia Bordovskikh Opowiedziała, Jak Utrzymuje Formę Przez Całe życie

Julia Bordovskikh Opowiedziała, Jak Utrzymuje Formę Przez Całe życie
Julia Bordovskikh Opowiedziała, Jak Utrzymuje Formę Przez Całe życie

Wideo: Julia Bordovskikh Opowiedziała, Jak Utrzymuje Formę Przez Całe życie

Wideo: Julia Bordovskikh Opowiedziała, Jak Utrzymuje Formę Przez Całe życie
Wideo: ЮЛИЯ БОРДОВСКИХ: о том, как начать жизнь с нуля в 50 лет, о спасении дочери и интригах на НТВ 2024, Marsz
Anonim

Julia Bordovskikh została zapamiętana przez publiczność jako gospodarz wiadomości sportowych i programów telewizyjnych. Teraz rzadko pojawia się w powietrzu, ale w mikroblogu nadal dzieli się wskazówkami, jak zachować doskonałe zdrowie i zgrabną sylwetkę. Niedawno 51-letnia celebrytka opowiedziała, jak przez całe życie pozostaje w tej samej wadze.

Image
Image

Julia Bordovskikh stała się popularna, gdy prowadziła wiadomości sportowe i projekty na kanale NTV, ale od kilku lat nie pojawia się na ekranie. Celebrytka przeniosła się do Miami, teraz wychowuje córkę i bloguje o zdrowym odżywianiu, sporcie i aktywnym stylu życia.

Julia w tym roku skończyła 51 lat, ale nadal wygląda atletycznie i wysportowana. Sama blogerka uważa, że swoją formę zawdzięcza jedynie sportowi i odmowie fast foodów. Powiedziała, że każdego ranka zaczyna od spaceru, a potem ćwiczy na świeżym powietrzu lub na siłowni. Julia jest przekonana, że dwudziestominutowy trening przygotuje Cię na pracowity dzień.

W odpowiedzi na komentarze subskrybentów, że nie da się osiągnąć tak doskonałej sylwetki i skóry bez specjalnych zabiegów kosmetycznych, Julia przyznała, że nigdy nie uciekała się do zastrzyków kosmetycznych. Uważa jednak, że picie czystej wody i unikanie smażonych potraw całkowicie je zastępuje.

Zalecana: