Tak się składa, że lubimy coś na wieszaku w sklepie, ale w przymierzalni jesteśmy bardzo zawiedzeni. Wynika to z niedopasowania między nami a rzeczą. WomanHit.ru podpowie Ci i nauczy Cię wybierać rzeczy, które są dla Ciebie odpowiednie
Czy zdarzyło Ci się kiedyś, że poszedłeś na zakupy z przyjacielem, mierzyłeś te same rzeczy, ale odkryłeś, że oboje siedzą na was w różny sposób? Chodzi o to, że ty i twoja dziewczyna macie różne typy ciała.
Twoja budowa ciała zależy od rozwoju fizycznego. Oczywiście wiele cech można przypisać genetyce, ale możesz poprawić swoją sylwetkę za pomocą odżywiania i ćwiczeń. Aby jednak wiedzieć, jakie ćwiczenia są dla Ciebie odpowiednie, a także wybrać odpowiednie rzeczy, musisz określić swój typ sylwetki.
Rodzaje postaci kobiecych
Istnieje kilka standardowych typów kształtów: prostokąt, klepsydra, trójkąt, odwrócony trójkąt, jabłko. Określenie swojego typu nie będzie dla Ciebie trudne, potrzebujesz tylko centymetrowej taśmy.
Najpierw zmierz objętość klatki piersiowej (bez stanika, w najbardziej widocznych punktach), następnie objętość talii (znajdź najwęższą część, tuż nad pępkiem), a na końcu zmierz objętość bioder (w ich najszersza część).
Teraz możesz sprawdzić wyniki i określić, do jakiego typu należy Twój kształt:
„Prostokąt” - klatka piersiowa z biodrami jest prawie równa, talia nie jest wyrażona.
„Klepsydra” - klatka piersiowa i biodra są w przybliżeniu równe, ale talia jest o 20 centymetrów mniejsza.
„Trójkąt” lub „gruszka” - talia jest wyraźnie zaznaczona, a klatka piersiowa mniejsza niż biodra.
Odwrócony trójkąt - klatka piersiowa jest szersza niż dół tułowia.
„Jabłko” - talia, klatka piersiowa i brzuch są najbardziej zaznaczone, a nogi smukłe.
Klepsydra
Ten typ jest przedmiotem zazdrości większości kobiet. Gratulujemy, jeśli twoje parametry są odpowiednie dla tego typu, ponieważ nawet przybranie na wadze raczej nie wpłynie na twoją sylwetkę.
W co się ubrać:
Wąskie sylwetki.
Wszystkie rodzaje płaszczy.
Spódnice w różnych stylach.
Spodnie z wysokim stanem.
Czego nie ubierać:
Ubrania, które ukrywają Twoją figurę.
Dżinsy z niskim stanem.
Sukienki z wysokim stanem.
Prostokąt
Kobiety o podobnej figurze muszą skupić się na zwężeniu talii, ponieważ mają ją słabo wyrażoną, a biodra i klatka piersiowa są w przybliżeniu równe.
W co się ubrać:
Płaszcz z paskiem.
Marynarki z prostymi ramionami.
Sukienki kopertowe.
Spódnica trapezowa.
Dżinsy z niskim stanem.
Czego nie ubierać:
Ubrania, które są zbyt obszerne.
Bluzki bez rękawów.
Legginsy.
„Trójkąt” („gruszka”)
Dziewczęta o podobnej figurze wyróżniają się wąskimi ramionami i talią, a także atrakcyjnymi obszernymi biodrami. W tym przypadku nie ma sensu przechodzić na wszelkiego rodzaju diety, nadal nie pomoże. Dlatego staraj się zwrócić uwagę na okolice szyi, ramion, obojczyków.
W co się ubrać:
Wąskie style odzieży wierzchniej.
Ubrania z odkrytymi ramionami.
Bluzki bez rękawów z szerokim dekoltem.
Ołówkowa spódnica.
Rozkloszowane dżinsy.
Czego nie ubierać:
Długie płaszcze.
Golfy.
Za ciasne spodnie rurkowe.
Dżinsy z ozdobnymi elementami.
Odwrócony trójkąt
Ten typ sylwetki charakteryzuje się wąskimi biodrami i szerokimi ramionami, ale kobiety o podobnej sylwetce mogą pochwalić się długimi nogami. Jeśli jesteś właścicielem takiej sylwetki, musisz wizualnie zmniejszyć ramiona i zwiększyć biodra. Do tych celów najlepiej wybierać rzeczy o prostej sylwetce, unikając przy tym dużo dekoracji w okolicy klatki piersiowej.
W co się ubrać:
Płaszcz o linii A.
Dżinsy z niskim stanem.
Dekolt w szpic na sukienkach.
Wybierz masywne pasy.
Spódnica trapezowa.
Czego nie ubierać:
Jasne swetry.
Proste płaszcze.
Wyściełane ramiona w kurtkach.
Ciemne proste spodnie.
Ołówkowa spódnica.
Jabłko
Ta figura nie ma wyraźnej talii, ale klatka piersiowa jest wydatna. Górna część ciała ma największą objętość, ale nogi mają szczęście - długo pozostaną smukłe. Uważaj jednak na swoją dietę, w przeciwnym razie ryzykujesz przybranie na wadze, co jest typowe przy tego typu dodatkach.
W co się ubrać:
Ubrania z linii A.
Bluzki z dekoltem w szpic.
Ubrania z dużymi detalami.
Zwykłe ubrania.
Czego nie ubierać:
Ciasne ubrania.
Bluzki bez rękawów.
Golfy.
Ubrania z jasnym nadrukiem.
Ciasne spodnie.
Ołówkowa spódnica.