Wyciskasz pryszcze Tuszuj niedoskonałości skóry Rzadko myj pędzle do makijażu Niedostatecznie myj twarz Chodź po peelingach Noś makijaż przed treningiem Używaj produktów do stylizacji Długo rozmawiaj przez telefon Ignoruj pielęgnację przeciwstarzeniową
Czasami, aby uzyskać aksamitną i zdrową skórę, nie jest ważne, co robimy, a czego nie. Jakie złe nawyki prowadzą do zatkania porów? Czołowi światowi eksperci dzielą się spostrzeżeniami z praktyki zawodowej.
Wyciskasz pryszcze
Trądzik pojawia się zawsze nagle i w najbardziej nieodpowiednim momencie. Ale to nie jest powód, żeby się ich pozbyć w sposób ostry i zdecydowany. Kiedy ściskasz skórę, aby usunąć zawartość znienawidzonego guzka, rozciąga się, pojawia się podrażnienie. Prowadzi to do pojawienia się nowych wysypek, przyczynia się do powstawania zmarszczek i pęknięć skóry. W "kraterach" powstałych po wyciśnięciu trądziku swobodnie wnikają bakterie i naturalne wydzieliny skórne. Pory się zatykają, pojawia się stan zapalny i wszystko zaczyna się od nowa.
Rada:
„Wiem, że łatwiej to powiedzieć niż zrobić, ale spróbuj użyć kwasu salicylowego lub produktów nadtlenku benzoilu zamiast pryszczów. Leczą trądzik”- mówi MD, dermatolog Joel Schlessinger.
Maskuj niedoskonałości skóry
Zły dobór kosmetyków i chęć ukrycia niedoskonałości wszelkimi środkami prowadzą do nieprzyjemnych konsekwencji. Podkłady, korektory i korektory, które są często używane przez kobiety do maskowania niedoskonałości skóry, zatykają pory, dając jedynie tymczasowy efekt wizualny.
Właściciele problematycznej skóry skłonnej do wysypek i pojawienia się zaskórników nie powinni w składzie stosować produktów z woskami, wazeliną i olejami mineralnymi. Zasadą dobrego odcienia skóry jest stosowanie produktów nie zatyka porów. Szukaj odpowiednich oznaczeń na etykietach!
Rada:
Zastąp swoje zwykłe kosmetyki bardziej odpowiednimi kosmetykami! „Zawsze polecam makijaż mineralny. Nie powoduje podrażnień i jest pozbawiony szkodliwych skutków ubocznych, dlatego mogą go stosować osoby ze schorzeniami skóry, w tym trądzikiem, trądzikiem różowatym, łuszczycą”- mówi dr Schlessinger.
Rzadko myj pędzle do makijażu
Aby stworzyć makijaż, pędzle gromadzą nie tylko cząsteczki kosmetyków dekoracyjnych, ale także łój skóry i szkodliwą mikroflorę. Ta „energiczna mieszanka”, wchodząca na skórę podczas nakładania makijażu, zatyka pory i prowadzi do ich zapalenia. W ten sposób możesz zarobić nie tylko brzydkie zaskórniki, ale także poważne choroby dermatologiczne.
Rada:
Aby uzyskać piękny, bezpieczny makijaż, umyj pędzle natychmiast po zakończeniu pracy na twarzy. To nie zajmuje dużo czasu! Zanurz narzędzia w wodzie z mydłem, przetrzyj je dłońmi i dobrze wypłucz pod bieżącą wodą. Następnie odłóż go do wyschnięcia na płaskiej powierzchni, a przy następnej procedurze będziesz mieć czyste narzędzia.
Niedostateczne oczyszczanie twarzy
Czysta skóra to zdrowa skóra. Bez względu na to, jak wysokiej jakości są kosmetyki, należy je zmywać w odpowiednim czasie. Idealnym rozwiązaniem jest oczyszczenie twarzy zaraz po powrocie do domu. Faktem jest, że w ciągu dnia gromadzi się na nim miejski kurz i brud, pot i wydzieliny skórne. Ten „koktajl” jest idealnym środowiskiem do życia szkodliwych bakterii. Wnikają w pory, zatykają je i systematycznie pogarszają stan skóry.
Rada:
Nie musisz myć skóry w łazience! Jeśli czujesz się zbyt zmęczona, aby wykonać pełny zabieg higieniczny, przynajmniej zmyj makijaż za pomocą kosmetycznych chusteczek oczyszczających. To jest lepsze niż nic. Ale jak najszybciej spłucz twarz i nałóż kojący krem.
Żel Effaclar marki La Roche-Posay
- Stworzony dla problematycznej skóry tłustej, w tym wrażliwej.
- Oczyszcza i napina skórę, reguluje wydzielanie sebum i działa antybakteryjnie.
- Daje uczucie świeżości i czystości na cały dzień.
Przybliżony koszt to 885 rubli.
Vichy Pore Purifying Clay Mask
- Maska przeznaczona jest do oczyszczania i odbudowy skóry każdego rodzaju.
- Zawiera ekstrakt z aloesu i dwa rodzaje glinki.
- Do jednorazowego użytku.
Przybliżony koszt to 160 rubli.
Balsam do zwężania porów Effaclar, La Roche-Posay
- Wchodzi w skład linii produktów do pielęgnacji skóry tłustej przeciwtrądzikowej.
- Oczyszcza i zwęża pory.
- Nie wymaga spłukiwania.
Przybliżony koszt to 1174 rubli.
Peeling spacerowy
Najlepszym sposobem na odblokowanie porów jest użycie specjalnych produktów. To peelingi i maseczki zwijane. Pierwsze usuwają martwe komórki naskórka z twarzy, które nieustannie się gromadzą, a drugie wyciągają zawartość porów, dzięki czemu cera jest wyrównana, znikają czarne plamy. To prawda, że w trudnych sytuacjach pomogą tylko profesjonalne procedury.
Rada:
Zaplanuj peeling raz w tygodniu, jeśli masz suchą i starzejącą się skórę, a dwa razy, jeśli masz tłustą i mieszaną skórę. „Peeling może usuwać zanieczyszczenia ze skóry, zapobiegać trądzikowi i zmniejszać pory” - mówi dr Joel Schlessinger.
Przed ćwiczeniami nałóż makijaż
Idąc pobiegać lub planując trening na siłowni, pierwszą rzeczą do zrobienia jest oczyszczenie skóry. Ignorując tę zasadę, własnymi rękami rozpoczynasz procesy przedwczesnego starzenia, prowokując pojawienie się zaskórników, zmarszczek i trądziku. Podczas treningu pot miesza się z sebum i makijażem, zamieniając się w gęstą, lepką masę, która zatyka pory. Zamiast oczyszczania, skóra staje się bardziej brudna.
Rada:
Zmyć makijaż przed treningiem. Siłownia to nie modny wybieg, na którym modelka musi być nieskazitelna. Podkład, puder i róż dodatkowo obciążają skórę. „Pot, który wydostaje się podczas ćwiczeń, to idealne warunki do funkcjonowania bakterii. Pozwala im się rozmnażać, co prowadzi do pojawienia się nowych wysypek”- mówi dr Holly Phillips.
Używaj produktów do stylizacji
Stosując produkty do stylizacji włosów należy mieć na uwadze, że jakikolwiek kontakt ze skórą twarzy może negatywnie wpłynąć na jej kondycję. Tak więc alkohol, który jest zawarty w formule większości lakierów, pianek i żeli, wysusza skórę, powodując podrażnienia. Szczególną ostrożność należy zachować przy stosowaniu produktów w postaci sprayu lub aerozolu - podczas rozpylania często wchodzą one w kontakt ze skórą. Produkty do stylizacji na bazie olejków są również potencjalnie szkodliwe dla zdrowia skóry. Ta ostatnia jest często zawarta w środkach teksturujących, aby tworzyć loki i tworzyć fale świetlne we włosach.
Rada:
„Produkty do włosów na bazie oleju mogą w rzeczywistości zatykać pory. Zwykle dzieje się to w miejscach, w których włosy stykają się ze skórą - na linii włosów, po bokach twarzy i na czole, jeśli masz grzywkę. Kupuj produkty do stylizacji bez olejków, jeśli znasz ten problem”, zachęca dermatolog Calli Papantoniou.
Rozmawiam przez telefon przez długi czas
Nie ma nic złego w komunikowaniu się z przyjaciółmi i rodziną; wręcz przeciwnie, szczere rozmowy zbliżają cię do siebie. Jedynym niebezpieczeństwem tego nawyku jest to, że ekran telefonu oparty o twarz przenosi szkodliwą mikroflorę z gadżetu na skórę. Jest to szczególnie trudne, jeśli lubisz rozmawiać na świeżym powietrzu w upale. Skóra poci się, tworząc idealne środowisko do wzrostu populacji szkodliwych mikroorganizmów.
Rada:
Regularnie przecieraj ekran swojego telefonu lub smartfona chusteczkami bakteryjnymi. Ten prosty krok zapobiegnie wielu przyszłym problemom.
Zignoruj pielęgnację przeciwstarzeniową
Z wiekiem skóra twarzy traci jędrność i elastyczność, rozciąga się pod wpływem prawa grawitacji. W związku z tym pory są rozciągane, uzyskując duży owalny kształt. Nie tylko wizualnie się starzeją, ale często są wypełnione ciemnymi treściami, przez co twarz wygląda jeszcze bardziej matowo i bolesnie. Aby uniknąć tego scenariusza, musisz stosować produkty przeciwstarzeniowe, które wspierają młodzieńczą i zdrową skórę.
Rada:
Po 35 latach produkty przeciwstarzeniowe powinny zadomowić się w Twojej pielęgnacji. Wybierz produkty z efektem liftingu, zwężą pory i nadadzą konturom twarzy wyraźny kształt.
Komentarz eksperta Siergiej Aleksandrowicz Kotow, zastępca dyrektora Federalnej Państwowej Instytucji Budżetowej „Państwowe Centrum Naukowe Medycyny Laserowej” Federalnej Agencji Medyczno-Biologicznej ds. Części medycznej
Zdrowie i piękno naszej skóry zależy bezpośrednio od stanu porów - maleńkich otworów, przez które powietrze dostaje się do komórek. Niektóre złe nawyki prowadzą do tego, że pory są zatykane cząsteczkami brudu, zatykają się iw rezultacie rozszerzają się. Porozmawiajmy o tym, jakich zasad należy przestrzegać, aby temu zapobiec.
1. Nie dotykaj twarzy dłońmi - w ciągu dnia gromadzą się na nich drobnoustroje i bakterie. Jeśli nie pozbędziemy się tego złego nawyku, to brud, który nasze ręce niosą z klamek, przełączników i innych przedmiotów, których dotyka wiele osób, wyląduje na naszych twarzach.
2. Zawsze zmywaj makijaż. Pozostawienie makijażu na twarzy przez noc zatyka twoje pory.
3. Nie bierz kąpieli parowej, odwiedzaj sauny częściej niż 2 razy w tygodniu. Przy częstych wizytach w łaźniach, saunach rozszerzają się pory, a skóra traci elastyczność.
4. Nie używaj źle dobranych kosmetyków. Produkty pielęgnacyjne zawierające wosk i oleje również mogą powodować rozszerzenie porów.
5. Prawidłowo oczyszczają i nie wyciskają zaskórników i pryszczów, po naciśnięciu następuje wydzielanie sebum, aw efekcie zatykanie porów.
6. W pielęgnacji skóry należy stosować preparaty na bazie retinolu (witaminy A), który działa zwężająco. Nie zapomnij o peelingu, który pomoże oczyścić zatkane pory i usunąć nagromadzone w nich cząsteczki.
