Grazia: Teraz rozmawiają o wielu intymnych operacjach plastycznych po porodzie - na prośbę Yandex znajduje się około 70 milionów linków! O czym dokładnie mówimy?
Elena Silantyeva: Chcę od razu powiedzieć: „intymny plastik” to termin pozamedyczny. Teraz tak naprawdę nic nie jest oferowane - i bardzo często interwencja chirurgiczna jest wykonywana bez żadnych wskazań, a czasami nawet okazuje się kaleką. Co najważniejsze, zwrot „wysyła” kobiety do niewłaściwego specjalisty. Tylko ginekolog-chirurg może kompetentnie wykonać operację na dnie miednicy - przywrócić zdrowie kobiet, a także uzyskać efekt estetyczny. Bardziej słuszne jest mówienie o rehabilitacji intymnej i nie należy tego rozumieć wyłącznie jako interwencji chirurgicznej.
Grazia: Ale czasami jest to nadal konieczne?
ES: Tak, po porodzie może dojść do wypadnięcia narządów miednicy - macicy i ścian pochwy. W przypadku stopnia czwartego, trzeciego, a czasem drugiego, mówimy o interwencji chirurgicznej, ale z pierwszą trzeba walczyć metodami nieinwazyjnymi. Ważne jest, aby zrozumieć: według współczesnych danych nawet 40 procent operacji prowadzi do nawrotu choroby, a powrót problemu jest najprawdopodobniej u kobiet ze słabo rozwiniętymi mięśniami dna miednicy. Więc w każdym przypadku musisz je przywrócić po porodzie.
Grazia: Co dokładnie warto robić?
ES: Dla nas w Lapino to cały obszar rehabilitacji intymnej. Wyobraź sobie, że piłkarz jest kontuzjowany podczas meczu - najpierw przejmuje go fizjoterapeuta, a następnie rozpoczyna się trening regeneracyjny. W przypadku mięśni dna miednicy schemat jest taki sam! W ciągu pierwszych 36 godzin po porodzie w Lapino wymagana jest fizjoterapia. Większość szpitali położniczych zniosła to, co jest bardzo smutne. Jeśli chodzi o aktywność fizyczną, to oczywiście wszyscy znają ćwiczenia Kegla. Jednak mniej niż 20 procent kobiet robi to dobrze! Wyzwaniem jest nauczenie się „włączania” właściwych mięśni. Może w tym pomóc terapia biofeedback: za pomocą dwóch monitorów i czujników skurczu kobieta uczy się kontrolować dno miednicy i „wyłączać” innych - na przykład prasę. Zwykle po 8-10 sesjach (40-50 minut 2-3 razy w tygodniu) można uformować prawidłowy stereotyp ruchowy, aw 15-20 sesjach - stworzyć odpowiednią objętość mięśni.
Grazia: Skąd wiesz, że odbudowa dna miednicy jest konieczna?
ES: Na ogół takie zajęcia są przydatne dla wszystkich kobiet - w Europie kursy terapii biofeedback są często objęte ubezpieczeniem w okresie połogu. Jeśli występują nieprzyjemne objawy (wysiłkowe nietrzymanie moczu podczas kichania lub biegania, dyskomfort podczas seksu, zmniejszona wrażliwość), wówczas niezbędny jest trening.
Grazia: Z jakich innych metod rehabilitacji intymnej korzystasz?
ES: Laserowa odbudowa błony śluzowej pochwy. Na przykład często staje się cieńsza i sucha po długim okresie laktacji. Bardzo ważne jest tylko użycie specjalnego aparatu zaprojektowanego specjalnie dla tej strefy, a nie, powiedzmy, liftingu.
