Jak oczyścić włosy i skórę głowy bez uszczerbku dla zdrowia i urody? Trycholog Anna Portkova opowiedziała o głównych zasadach i najczęstszych błędach.
Umyj włosy, gdy się brudzą
Trycholog jest pewien, że jeśli geny nakazały, aby wieczorem włosy były już nieświeże, nic nie można na to poradzić. Zanieczyszczenia, które nie zostały zmyte w czasie, powodują znacznie większe szkody niż chlor zawarty w wodzie.
Niestety, fakt, że pracę gruczołów łojowych można odbudować, jest mitem. Włosy mogą być naprawdę mniej tłuste przy mniejszym stresie i dobrze zbilansowanej diecie. Nie wynika to jednak z tego, że „nauczyłeś” je myć np. Raz na trzy dni.
Wybierz odpowiednie szampony
Nadmierne wydzielanie sebum jest wywoływane przez tzw. Siarczany (Sodium Laureth Sulphate). Jeśli musisz codziennie myć włosy, Anna radzi wybrać szampon, który nie zawiera tego składnika.
Odradza się również stosowanie nadmiernych silikonów. Tworzą film, który nie pozwala na usunięcie z nich produktów przemiany materii, które gromadzą się, a włosy szybciej się przetłuszczają.
Szampon tylko do skóry głowy
Pamiętaj - wystarczy nałożyć szampon na skórę głowy. Przede wszystkim to ona jest zanieczyszczona, podczas gdy włosy są stopniowo pokrywane sebum. Właściciele długich loków często mają takie zjawisko: nieświeże korzenie, a jednocześnie bardzo suche końce.
Dlatego myjemy tylko skórę, a piana powstająca podczas mycia wystarczy do oczyszczenia włosów. W przypadku nadmiernego wydzielania gruczołów łojowych można stosować peelingi. Ale tutaj nie da się obejść bez pomocy trychologa - istnieje ryzyko zranienia i poparzenia skóry głowy przy źle dobranym czasie ekspozycji.
Nie nakładaj balsamu na cebulki włosów
Jeśli chodzi o balsamy, trycholodzy nie zalecają nakładania ich na strefę korzeni, nawet jeśli masz suche i normalne włosy. Są wśród nich filmowce - są dobre na włosy.
Balsam „Kwaśny” zamyka łuski po zastosowaniu alkalicznego szamponu, a film otula je, chroniąc je przed agresywnymi wpływami. „Jeśli nałożymy balsam na skórę głowy, to„ odetniemy”jej oddech” - podsumowuje Anna.
Wybierz odpowiednią temperaturę wody
Zbyt gorąca woda może powodować matowienie włosów. Utrzymuj go w chłodzie, aby pomóc wchłonąć substancje nawilżające z szamponu i odżywki. Wysoka temperatura wzmacnia również gruczoły łojowe - włosy szybciej się brudzą.
Nie używaj zbyt wielu produktów
Anna zaleca stosowanie nie więcej niż trzech produktów podczas mycia, a następnie suszenia włosów. Nie musisz używać szamponu, odżywki, maski, olejku i sprayu bez spłukiwania - połączenie tych produktów tylko zaszkodzi włosom, wysuszając je i przerzedzając na końcach.
Trycholodzy radzą, aby bardziej uważać na ilość użytego szamponu i odżywki. Pierwszą z nich zaleca się nakładać nie więcej niż dwa razy, w przeciwnym razie środki powierzchniowo czynne mogą zaburzyć równowagę lipidową skóry głowy i spowodować łupież i łuszczenie. A nadmiar drugiego nie zostanie wchłonięty i sprawi, że pasma będą cięższe: odżywkę nakłada się w bardzo małej ilości i tylko na dolną jedną trzecią włosów. Tutaj znajdziesz wskazówki, które pomogą Ci osiągnąć super objętość i blask.
Nie daj się ponieść wspólnemu praniu
Współmycie to sposób na mycie włosów balsamem (tylko mycie odżywką). W rozmowie z BeautyHack modelka Marina Linchuk przyznała, że od kilku lat myje włosy tylko w ten sposób.
Ale współmycie wymaga przestrzegania zasad: nie używaj odżywki z silikonami w składzie - tworzą film, zaburzając odżywienie mieszków włosowych. Trycholodzy zalecają stosowanie tej metody naprzemiennie ze zwykłym szamponem w celu usunięcia uporczywego brudu (balsam nie może tego zrobić).
