Gemma Bourne, młodo wyglądająca mieszkanka Wielkiej Brytanii, opowiedziała, jak udaje jej się zachować urodę w wieku 55 lat, pisze Daily Mail.
instagram.com/gemmabourne15
Z mężem instagram.com/gemmabourne15
Z wnukami instagram.com/gemmabourne15
Z córką instagram.com/gemmabourne15
Kobieta z West Sussex ma troje dorosłych dzieci, ale sama wygląda na ich wiek. Jak wyjaśniła Brytyjka, wypija codziennie dwa litry wody, aby pozbyć się odwodnienia organizmu. Od wielu lat starannie pielęgnuje skórę ciała i regularnie stosuje odżywcze serum do twarzy.
Kobieta nie zapomina też o zdrowiu psychicznym. Po ciężkim dniu regularnie zapala świece i relaksuje się w kąpieli. Kolejny sekret swojej młodości, kobieta rozważa aktywny tryb życia.
Jak rozwinąć nawyk pomagania dziecku: 7 wskazówek
51-letnia Jennifer Lopez mówiła o botoksie i plastiku: „Mój sekret piękna jest łatwiejszy”
Gemma codziennie ćwiczy jogę, korzystając z samouczków wideo w Internecie. Ponadto Bourne gra w tenisa 3-4 godziny w tygodniu. Odżywia włosy olejem arganowym, a do tego używa wyłącznie nawilżającego szamponu.
Jak wyjaśniła kobieta, wiele osób z płci pięknej traci swoją atrakcyjność i staje się niepozornych po piątym tuzinie. Radzi im, aby się zabawili i dodali do swojej garderoby jasne kolory - to doda pewności siebie. „Kluczem jest znalezienie odcienia, który będzie pasował do Twojej karnacji. Mam oliwkową cerę i ciemne włosy, tak zimne odcienie, jak cytrynowy żółty lub gorący róż, pasują do mnie fuksja - powiedziała.
Zdjęcie: Instagram / @ being_just_us, pixabay.com
