Wiele gwiazd ma idealną skórę nie dzięki Photoshopowi, ale wysokiej jakości i kompleksowej pielęgnacji. Jaki jest ich sekret? Powiemy ci teraz.
Pij zieloną herbatę
Zielona herbata ma niesamowitą właściwość: chroni organizm przed wolnymi rodnikami, ponieważ jest bogata w przeciwutleniacze. Naukowcy to udowodnili! Ponadto ten leczniczy napój wypłukuje z organizmu toksyny i sole. Dlatego wybierając gorący napój, preferuj zieloną herbatę. I zwróć uwagę na środki, w których znajduje się ekstrakt w kompozycji.
Wykonaj masaż twarzy
Wykonanie masażu zajmie Ci około 10 minut (całkiem sporo!). Rezultat będzie doskonały. Zwróć uwagę, że we wszystkich ćwiczeniach palce wydają się przepychać limfę przez odpowiednie kanały. Lepiej jest wykonać każdy ruch co najmniej osiem razy. A przykłady ćwiczeń można bez trudu znaleźć w Internecie.
Dokładne oczyszczenie jest kluczem do sukcesu
To proste: dopóki doskonale nie oczyścisz skóry z martwych komórek nagromadzonych w ciągu dnia, Twój krem przeciwstarzeniowy (lub po prostu odżywczy) pozostanie na jej powierzchni i nie pomoże Ci w żaden sposób. Istnieje specjalna technika, która pozwala wykonać ten rytuał z najwyższą jakością. Najpierw wmasuj środek myjący w suchą skórę, a następnie weź kawałek szmatki zwilżonej gorącą wodą. Może to być muślin lub flanela. A teraz, mocniejszymi, uciskającymi ruchami, zetrzyj środek czyszczący z powierzchni skóry. Następnie ponownie spłucz tkaninę, owiń róg wokół palca wskazującego i wytrzyj miejsca, w których gromadzi się makijaż. Na koniec namocz szmatkę w zimnej wodzie i dociśnij ją do twarzy. Gotowe!
Pod głowę połóż kolejną poduszkę
Jeśli cierpisz na obrzęki, najpierw zwróć uwagę na tę radę. Jeśli możesz przyzwyczaić się do spania na plecach (czego nie każdy może zrobić), to dodatkowa poduszka zapobiegnie gromadzeniu się płynu w okolicy oczu w nocy. A rano będziesz wyglądać znacznie lepiej niż zwykle.
Nie ignoruj zarośla
Suche, matowe, martwe komórki skóry to główna bariera między cerą a promienną skórą. Kiedy obrót komórek spowalnia, martwe komórki nie odbijają światła tak, jak robi to młoda skóra. Ale mamy też dobrą wiadomość: delikatny peeling może pomóc przywrócić skórze zdrowy blask. Ale lepiej go używać 2-3 razy w tygodniu.
Nie wychodź na zewnątrz bez SPF 30 lub więcej
Narażenie skóry na promieniowanie ultrafioletowe to nie tylko pojawienie się przedwczesnych oznak starzenia, ale także ewentualna pigmentacja. Codzienne stosowanie kremu z SPF to doskonała profilaktyka jego pojawienia się. Jeśli często jesteś na ulicy, nałóż produkt również na dłonie. Wtedy, w bardziej dojrzałym wieku, jest mniej prawdopodobne, że będziesz cierpieć na pigmentację związaną z wiekiem.
