Zwykle wszystko dzieje się w ten sposób: pełnią rolę snu, a pomiędzy chwilami zauważają, że bohater powinien być górą mięśni, a nie teraz jak ty. Więc oto 2 miesiące dla Ciebie, spróbuj dopasować. Następnie gwiazda odchodzi i spędza kolejne dwa miesiące nie opuszczając fotela na biegunach. Każdy lubi wynik, więc aktor stara się zachować formę. A teraz nikt go nie pamięta bez rozwiniętych mięśni i zapadniętych policzków. Ale nie tak dawno wszystko było inne. Postanowiliśmy przypomnieć Ci dokładnie, jak.
Ryan Gosling
Gosling bynajmniej nie był przez całe życie symbolem seksu, ale wysokim, chudym chłopcem, który nawet nie znał drogi na siłownię. Ale Hollywood nie pozostawiło mu wyboru - reżyserzy widzieli go w roli miłośników bohaterów, a przy zatopionej klatce piersiowej trudno to zagrać. Ryan po raz pierwszy pokazał światu swoje mięśnie w filmie „This Stupid Love” i od tamtej pory zachował swój kształt.
Matthew Fox
Główna gwiazda Lost nigdy nie występowała jako miotacz ani nawet ktoś zaznajomiony z treningiem siłowym. Ale godna pozazdroszczenia oferta zagrania seryjnego mordercy zmusiła Foxa do ponownego rozważenia swoich poglądów na sport. Schudł 18 kg i nie rezygnuje już z treningu.
Criss Pratt
Pratt z pulchnymi policzkami zawsze był lubiany przez publiczność ze względu na swoją prostotę i wizerunek faceta w koszuli. Rola w filmie „Strażnicy Galaktyki” wymagała jednak czegoś zupełnie innego. W bardzo krótkim czasie Pratt zdołał przekształcić się z luźnego kujona w agresywnego macho. A wszystko dzięki intensywnemu treningowi.
Bradley Cooper
Rola amerykańskiego snajpera w filmie Clinta Eastwooda pod tym samym tytułem stała się dla Coopera punktem zwrotnym. Wcześniej był już uważany za najseksowniejszą osobę na świecie, przynajmniej według magazynu People, koszuli nie można było zdjąć. Ale snajper to snajper, a teraz Bradley zamienił się w prawdziwego wojownika US Navy, przytył 20 kg masy mięśniowej i nie chce już wracać do swojego dawnego stylu życia.
Tom Hardy
Niewielu wątpiło w fizyczną formę Toma Hardy'ego, wszystkie jego role były w różnym stopniu brutalne. Jednak nie ma ograniczeń co do doskonałości, a na potrzeby filmu „Warrior” Hardy porzucił wszelki interes i całkowicie poświęcił się sportowi. 13 kilogramów mięśni i surowy wyraz twarzy - z takim bogactwem trafił na zestaw „Wojownik”.
Hugh Jackman
Hugh w ostatnich latach nieustannie monitorował swoją formę fizyczną, rola Wolverine'a nie pozwalała mu się zrelaksować. Ale proces ten został osłabiony przez raka, który niedawno odkryto u aktora. Guz nosowy wymagał pilnej operacji, a mięśnie zniknęły. Ale Jackman zadziwił wszystkich, gdy dosłownie kilka miesięcy później znów stał się górą mięśni.
Zac Efron
Urocze dziecko z komedii młodzieżowych, Zac Efron wydawało się, że nigdy nie dorósł. Ale nowa rola w odrodzonym serialu „Ratownicy Malibu” zrobiła dla niego niemożliwe. A teraz nie jesteśmy już szczupłym młodzieńcem, ale silnym mężczyzną, który nawet na tle Dwayne Johnsona nie wygląda na tak malutkiego.
Chris Evans
Kolejny uroczy przystojny mężczyzna w naszym rankingu zdecydował się zostać mężczyzną, zyskując masę mięśniową. Takie wymagania podyktowała rola Kapitana Ameryki, która od kilku lat zmusza Chrisa do nie opuszczania siłowni.
Chris Hemsforth
Słynny Thor nie zawsze był wojownikiem podobnym do góry z pudrowymi pięściami. Ale dieta sportowa i specjalny zestaw ćwiczeń sprawiły, że tak, jak publiczność pokochała aktora. Bardzo ceni swoje mięśnie i radzi jeść więcej białka i owoców, aby mięśnie się nie rozpadły.
Jake Gyllenhaal
Jellenhaal zyskał 13 kilogramów masy mięśniowej w 2 miesiące, trenując prawie 6 godzin dziennie. Na podstawie zdjęcia można ocenić, czy było warto. Jake był bardzo imponujący jako bokser w Lefty.
