Komentatorzy na popularnej stronie celebrytów świetnie się bawią dyskutując, która gwiazda ma pomarszczone nogi. Jeśli tak samo dbasz o wizerunek swoich kolan, jak o plotki o nieznajomych, przeczytaj, co możesz zrobić.
Georgy Chemyanov, chirurg plastyczny, kandydat nauk medycznych, członek Międzynarodowego Towarzystwa Chirurgów Plastycznych ISAPS
Przede wszystkim, ponieważ kolano jest centralną częścią nogi, każde nacięcie zawsze będzie zauważalne, a ponieważ jest to bardzo ruchoma strefa, blizna nigdy nie będzie cienka i piękna. Dlatego nie ma osobnych zabiegów kosmetycznych specjalnie do podnoszenia kolan - będzie zbyt wyraźny ślad. Niemniej jednak ten obszar często wymaga korekty estetycznej. Zwykle pacjenci obawiają się nadmiernego odkładania się tłuszczu podskórnego na powierzchni bocznej lub na samym kolanie. To dobre wskazanie do liposukcji. Usuwamy objętość przez kilka nakłuć, każde po pół centymetra. W efekcie kolano naprawdę wygląda na mniejsze, ale trzeba zrozumieć, że jednocześnie jego kształt nie zmienia się w żaden sposób iw zasadzie nie da się go zmienić. Można usunąć tylko tkankę miękką wokół kości, ale nie można na przykład zredukować samej kości. Kolejną kwestią, która niepokoi pacjentów, jest luźna skóra. I nie możemy nic z tym zrobić chirurgicznie. Jak powiedziałem wcześniej, jeśli coś odetniemy, będzie zauważalne brzydkie cięcie. Tutaj kosmetolodzy są już połączeni.
Peeling do ciała "Gingerbread", Marble Lab
1900 RUB
Kup Kup Kup Kup Kup Wybierz sklep do kupienia: laboratorium marmurowe
Zwiewny krem do ciała "Shea-bergamotka" L'Occitane
3300 RUB
Kup Kup Kup Kup Kup Przejdź do sklepu, aby kupić: l'occitane
Elena Makukha, dermatowenerolog, dermatokosmetolog kliniki Remedy Lab
Z reguły praca z tym obszarem rozpoczyna się od wyeliminowania wałka, który tworzy się nad rzepką. Jest jedna z tak zwanych pułapek tłuszczu - obszar, w którym tłuszcz odkłada się jako pierwszy, a skąd przechodzi na koniec. Takie spiżarnie znajdują się na całym ciele: na zewnętrznej i wewnętrznej powierzchni uda, na ramieniu w tricepsie, po bokach, nad łokciami, na brzuchu - taka gęsta kok pod pępkiem. Pułapki tłuszczu są trudniejsze w obróbce niż całkowity składnik tłuszczu w organizmie, dlatego walka z nimi odbywa się dwuetapowo. Przede wszystkim „upłynniamy” tłuszcz zastrzykami lipolitów. Niszczą błonę adipocytów, komórki tkanki tłuszczowej, a organizm sam już usuwa produkty rozpadu. Następnym krokiem jest zbadanie witryny za pomocą techniki sprzętowej. Tutaj lifting SMAS sprawdził się dobrze: na tłuszcz oddziałują skupione fale ultradźwiękowe, które go podgrzewają i dosłownie topią. Ponadto płyn ten dostaje się do układu limfatycznego, stamtąd do krwi i wątroby, gdzie jest filtrowany, aby później mógł zostać ostatecznie wydalony z organizmu.
Z usuniętym nadmiarem tłuszczu, ale nadal jest nadmiar skóry - na przykład po utracie wagi. Albo, powiedzmy, sama skóra jest zwiotczała i pomarszczona. W takim przypadku można zastosować zastrzyki z kwasu hialuronowego. Idealnie - w technice zbrojenia, czyli gdy tkaniny są jakby zszyte igłą. Skutecznie napinają również płat skóry i dają najwyższy procent tworzenia nowych włókien kolagenowych iniekcjami z kwasu polimlekowego. Skóra staje się gęstsza. Alternatywnie wzmocnienie nitkami na bazie tego samego polikwasu mlekowego. Często stosuje się mezotwory z polidioksanonu, ale ich działanie jest mniej wyraźne. W tym przypadku, a także po wstrzyknięciach kwasu hialuronowego, dobrze byłoby kontynuować dalsze prace nad urządzeniami - na przykład poddać się kuracji frakcyjnego liftingu RF lub laserowego odmładzania - to utrwali efekt.
Efekt zabiegów utrzymuje się od sześciu miesięcy do roku. Dzięki połączeniu kilku technik możesz osiągnąć wynik, który będzie trwał do dwóch lat. Oczywiście pod warunkiem, że nie ma silnych wahań wagi.
Masło do ciała "Shea", Onme
629 RUB
Kup Kup Kup Kup Kup Wybierz sklep do kupienia: ZŁOTE JABŁKO onme
Peeling do ciała Zioło Rozmarynu, Plu
950 RUB
Kup Kup Kup Kup Kup Wybierz sklep do kupienia: lunifera
Julia Drazhina, superwizor, elitarny trener siłowni światowej klasy
W pierwszej kolejności warto zastrzec, że kształt stawu kolanowego jest ustalony przez naturę i nie można go zmienić - wystarczy go zaakceptować i uwzględnić w wyniku. Często trzeba jeszcze wyjaśnić, że nie da się „wytrenować” pojedynczej strefy, z wyłączeniem reszty ciała, - praca musi (a inaczej nie zadziała) być wykonana w sposób kompleksowy. Dlatego najpierw musisz utrzymać optymalną wagę ciała. Brak dodatkowych kilogramów i obrzęków zawartych w zestawie przyczynia się do piękna, w tym kolan. Po drugie, waga musi być stabilna. Proces „szybkiego odchudzania / na wakacje / na wesele” negatywnie wpływa na organizm jako całość. Po trzecie, zacznij regularnie ćwiczyć.
Wróćmy bezpośrednio do kolan. Aby ta strefa została zaciśnięta, musisz ćwiczyć wszystkie mięśnie nóg - zarówno przednią powierzchnię uda, jak i mięśnie podudzia. Rób przysiady, rzuty, martwy ciąg. Obszar wokół kolan wymaga treningu objętościowego wszystkich pobliskich obszarów. Obciążenia energetyczne należy łączyć z rozciąganiem. Zwiększ elastyczność mięśni i więzadeł, a linie nóg staną się bardziej wdzięczne. I staraj się unikać obciążeń wstrząsowych - na przykład wybierz spacer zamiast biegania. Ładne kolana - zdrowe kolana.]>
