Aktorka Hollywood nie jest na ścisłej diecie i nie używa „plastiku”. Jaki jest sekret jej piękna?
Julia Roberts to jedna z najbardziej utytułowanych aktorek w historii Hollywood. Filmy z jej udziałem w światowych kasach przyniosły zysk w wysokości dwóch miliardów dolarów. Ma nagrodę Złotego Globu, wiele nominacji do Oscara, a także miłość całego świata do takich kultowych filmów jak Pretty Woman, Erin Brockovich, Steel Magnolias. Julia ma 52 lata, ale wciąż zajmuje czołowe miejsca w rankingach najpiękniejszych kobiet na świecie. Roberts jest w niesamowitej kondycji fizycznej i mówi, że nie korzysta z usług chirurgów plastycznych. Jak ona nadal wygląda tak wspaniale, biorąc pod uwagę, że jest już trzy razy mamą?
Soda oczyszczona to sekret bielszych zębów
Julia miała trudne dzieciństwo. W szkole koledzy z klasy nieustannie ją znęcali z powodu jej zbyt dużych ust. Kiedyś ktoś nazwał ją za to „żabą” i ten przydomek na długo przylgnął do przyszłej gwiazdy filmowej. Jednak Roberts uczynił jedną z jej głównych zalet z rzekomej wady. Teraz aktorka jest rozpoznawana na całym świecie dzięki wspaniałemu uśmiechowi i śnieżnobiałym zębom. Julia zdradziła sekret, przyznając, że myje zęby sodą oczyszczoną. Nie wszyscy dentyści popierają takie rozwiązanie problemów stomatologicznych, zwracając uwagę, że nie każdemu się to sprawdza. Ale oczywiście ta metoda działa świetnie na uśmiech Robertsa. A w sklepach coraz częściej można spotkać pastę do zębów z dodatkiem sody.
Żadnych ścisłych diet
Przy tak fenomenalnej figurze wielu fanów było przekonanych, że aktorka przestrzega surowej diety i nie pozwala sobie na nic zbędnego. Ale Julia nieraz powtarzała, że uwielbia włoski makaron i pozwala sobie na pyszne desery. Nie oznacza to jednak rezygnacji z rozsądnej i ogólnie prawidłowej diety. Śniadanie Robertsa zwykle składa się z gotowanych jajek, tostów z awokado, kawy, świeżych jagód. Nieodzownym atrybutem każdego poranka aktorki jest woda kokosowa. Na obiad woli grillowanego kurczaka i sałatkę warzywną. Alternatywą jest jej ulubiony włoski makaron z kurczakiem. Kolacja obejmuje ryby i sałatkę. Jednocześnie Julia nie odmawia sobie kilku kieliszków wina, które jej zdaniem dobrze wpływają na sen.
Ciesz się sportem
Roberts jest absolutnie przekonany, że sport powinien być przyjemny. Kiedy staje się to rutyną, stają się bezużyteczne. Julia wykonuje aktywność fizyczną cztery razy w tygodniu i za każdym razem spędza na niej około godziny. Aktorka uwielbia różnorodne treningi, ale woli skupić się na jodze i aerobiku w wodzie.
Pozytywny i bez botoksu
Roberts zapewnia, że nie korzysta z pomocy chirurgów plastycznych i nie wykonuje żadnych zastrzyków ani botoksu. Po prostu starannie pielęgnuje swoją skórę i zawsze zmywa makijaż przed snem. Nawet w tych sytuacjach, kiedy po ciężkim dniu na planie brakuje energii. Aktorka mówi „nie” chirurgii plastycznej twarzy, ale często odwiedza kosmetyczkę i używa różnych masek. Jedną z jej sekretnych broni kosmetycznych jest oliwa z oliwek, za pomocą której robi domowej roboty maskę na twarz, dłonie i włosy. I oczywiście ważnym czynnikiem w doskonałej formie Roberts jest jej pozytywne nastawienie do życia. Szczery uśmiech utrzymuje ją młodą. Ponadto Julia wielokrotnie powtarzała, że nie boi się starzeć i traktuje to filozoficznie. W końcu jest to coś, na co nie ma wpływu. Dlatego musisz się zrelaksować i dobrze się bawić.
